Verlang jij naar het kennen van jouw unieke gebruiksaanwijzing, zodat je met meer zelfvertrouwen, energie en veerkracht in het leven kunt staan?

Is dit herkenbaar voor je?

> Je voelt je snel overweldigd door prikkels – Het alledaagse zoals het huishouden, zorg voor je kind(eren) als je die hebt, je werk, verjaardagen en andere sociale verplichtingen. Het voelt soms alsof alles té intens binnenkomt en dit kost je veel energie. Je voelt je vaak moe.

> Je voelt je onbegrepen – Mensen om je heen lijken niet te begrijpen waarom jij zo intens reageert of waarom bepaalde situaties je zoveel energie kosten. Dit kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid/anders voelen.

> Je zet anderen vaak voorop en vergeet jezelf – Door een sterk aanpassingsvermogen en de focus op anderen verlies je jezelf snel uit het oog. Dit gaat vaak ten koste van wat jij eigenlijk nodig hebt en zorgt voor een gevoel alsof je jezelf een beetje aan het kwijtraken bent.

> Je twijfelt vaak aan jezelf – Je kijkt altijd naar de best mogelijke optie voor iedereen en bent veel tijd kwijt aan het analyseren van alle mogelijkheden. Hierdoor weet je soms niet eens meer wat je zelf eigenlijk wil wat met regelmaat voor besluiteloosheid zorgt. Je voelt je vaak onzeker.

> Je piekert veel en kunt moeilijk loslaten – Je vindt het lastig om je gedachten te stoppen, waardoor je slecht slaapt of jezelf constant bekritiseert. Echt tot rust komen is voor jou een grote uitdaging.

Je bent snel overweldigd

Je piekert veel

Je vergeet jezelf

Je voelt je vaak moe

Hoe zou het voor je zijn als

> Je je niet meer zo overweldigd voelt door prikkels – Je kent je eigen gebruiksaanwijzing en weet hoe je bij jezelf kunt blijven, zodat je in balans blijft en je energie behoudt.

> Je meer zelfinzicht en acceptatie hebt – In plaats van je onbegrepen voelen ervaar je een diepe rust omdat je helder hebt wie jij bent.

> Je jezelf eindelijk op de eerste plaats durft te zetten – Je hebt ontdekt hoe belangrijk jouw eigen welzijn is en durft prioriteit te geven aan wat jóu goed doet.

> Je kunt vertrouwen op je intuïtie en keuzes – Door beter inzicht in je sensitiviteit leer je om op je intuïtie te vertrouwen en vol vertrouwen keuzes te maken die bij jou passen. Dit geeft je zelfvertrouwen.

> Je hoofd en gedachten tot rust komen – Je kunt makkelijker loslaten en slapen zonder gepieker. Je weet hoe je negatieve gedachten kunt ombuigen, zodat ze je niet meer beheersen.

Tijdens mijn traject begeleid ik je om je hoogsensitiviteit als kracht te omarmen. Je gaat deze eigenschap (h)erkennen en gebruiken als een waardevol talent, waardoor je met zelfvertrouwen, energie en veerkracht in het leven kunt staan.

“Bij Maresa voel je je gelijk op je gemak. Een luisterend oor, begripvol en ze weet waar ze het over heeft!

Ik was eerder bij een coach geweest maar zij kon me niet verder helpen met hoogsensitiviteit. Maresa kon me wel verder helpen. Ik heb geleerd om me zelfverzekerder te voelen, meer te vertrouwen op mijn gevoel en daar vervolgens ook iets mee te doen. Daarnaast heb ik geleerd om mijn HSP kwaliteiten beter in te zetten, beter om mijzelf te denken en stil te staan bij hetgeen ik nodig ben.

Het coaching traject was onwijs leerzaam en waardevol, ik heb mijn eigen gebruiksaanwijzing beter leren kennen. Dit neem ik mee voor de rest van mijn leven.”

- Miranda (37)

Mijn verhaal

Het is alweer jaren geleden dat ik herkend en erkend heb dat ik hoogsensitief ben. Eigenlijk is het iets wat ik al wist tijdens mijn studietijd maar wat ik niet wilde zijn. Ik zette me ertegen af. Want overgevoelig of labiel, die woorden wilde ik niet aan mij gekoppeld hebben. En dus ging ik gewoon altijd maar mee met de rest. Streng zijn voor mezelf en gewoon doorgaan.

Toen mijn zoontje geboren werd en ik veel van mezelf in hem herkende, ben ik me in hoogsensitiviteit gaan verdiepen. Door hem ben ik de opleiding tot HSP coach gaan doen, toen nog niet wetende dat hij de sleutel was naar mezelf. Door hem ben ik terug gegaan naar mijn basis, naar mijn kern, en mocht ik opnieuw naar mezelf gaan kijken. Dit was levensveranderend.

Door mijn unieke gebruiksaanwijzing te kennen, kom ik steeds meer tot de persoon die ik graag wil zijn. Ik zie en voel positieve verandering in mezelf, binnen mijn gezin en in mijn omgeving.

Ik heb aan den lijve ondervonden dat vechten tegen je natuur niet helpt. Ga het in plaats daarvan omarmen, heb je hoogsensitieve eigenschap lief.

Ik voel me geroepen om andere hoogsensitieve vrouwen zich hier ook bewust van te maken en ze te begeleiden van de last- naar de krachtkant, zodat ze met zelfvertrouwen, energie en veerkracht in het leven kunnen staan.

Ik geloof dat de wereld daar oprecht een stuk mooier en liever van wordt.

Zelfzorg traject

• 7 individuele sessies
• Ongeveer 60 minuten per sessie
• Op locatie in Veendam
• Iedere 2-3 weken

Investering: € 699,-

De tarieven zijn op dit moment nog vrijgesteld van BTW.

Tip: leg het voor aan je werkgever. Duurzame inzetbaarheid krijgt steeds meer betekenis. Organisaties zijn bereid om in vitaliteit en persoonlijke ontwikkeling van hun personeel te investeren, vooral wanneer dit kan bijdragen aan het verminderen van uitval op de werkvloer.

Laten we elkaar ontmoeten